Ravictory!

Diet kalori memang bisa membantu Anda untuk menjaga atau mengurangi berat badan. Namun ternyata manfaat diet kalori tak hanya itu saja. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa membatasi asupan kalo…

BANYAK makanan yang dapat membantu keberhasilan diet seseorang. Salah satunya ialah dengan mengonsumsi buah pepaya. Dalam diet, tidak ada makanan tunggal yang menjamin penurunan berat badan. Jadi…

Jakarta, Selain makanan, minuman juga banyak berperan dalam membentuk lemak perut. Beberapa minuman sehat bahkan memiliki khasiat lebih melunturkan perut buncit. Apa saja? Ada beberapa minuman ya…

[www.ravictory.blogspot.com] ~ Para ahli menyarankan jika Anda ingin terlihat awet muda, maka salah satu solusi yang tepat adalah dengan menjalankan diet sehat. Nah, seperti apa diet yang sehat …

Jakarta - Saat sedang berusaha menurunkan berat badan, kebanyakan orang hanya memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Padahal, minuman yang Anda minum juga berpengaruh pada berat badan. Minuman…

Ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi bisa bikin perut jadi langsing kamu mau tahu makanan  pelangsing perut itu? Setiap orang pasti ingin memiliki perut yang langsing karena perut yang langsing…

Jika kamu takut gemuk maka sebaiknya mulai dari sekarang mulai hindari makanan enak enak ini. Kegemukan saat ini sudah menjadi masalah setiaporang dan jika sudah menjadi gemuk maka akan sulit untuk …

Perut buncit jadi momok, namun kerap tak bisa dihindari seraya usia bertambah. Gangguan kesehatan serta penampilan jadi alasannya. Adakah cara mengatasinya? Tak hanya pria, wanita juga banyak…

Sebuah penyedia lowongan pekerjaan terbesar di Amerika Serikat, CareerBuilder, membuat daftar 10 posisi teratas untuk pekerjaan yang menyusahkan bagi orang-orang di dalamnya untuk tetap fit seperti …

Bagi orang yang mengalami obesitas dan kelebihan berat badan, menurunkan angka di timbangan bukanlah hal yang mudah. Tak jarang berbagai program diet dicoba, namun hasilnya belum tentu memuaskan. Dar…

Banyak orang khawatir akan dampak minum kopi terutama di pagi hari. Seperti jantung berdebar-debar, gelisah hingga sulit tidur. Kenyataannya, banyak penelitian yang membuktikan kopi berefek positif u…

Menurunkan berat badan bagi remaja alias ABG (anak baru gede) susah-susah gampang. Remaja masih dalam tahap perkembangan, namun bila tubuhnya sudah begitu tambun, maka sebaiknya aturlah pola hidupnya…

Obesitas berkaitan erat dengan peningkatan risiko penyakit kronis seperti hipertensi, stroke, serangan jantung dan diabetes. Pola makan berlebihan seringkali dijadikan kambing hitam. Ternyata penyeba…

Joanna Rainey (45 tahun) berhasil menjadi juara binaraga setelah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 57 kg dan ukuran pakaiannya pun berkurang dari nomor 20 menjadi 8. Joanna yang sudah memilik…

Diet karbo bukan berarti Anda sama sekali tidak menyentuh makanan yang mengandung karbohidrat. Meski ingin langsing, tapi karbohidrat tetap harus dikonsumsi. Cara yang tepat adalah mengurangi asupann…

Bagi sebagian orang, rutinitas diet seperti mengurangi porsi makan, menahan diri dari makanan favorit, dan berolahraga, cukup membuat dirinya merasa tersiksa. Anda dapat mencoba cara diet yang lebih …

Banyak pakar menyarankan agar orang tidak makan atau nyemil saat menonton televisi atau sembari melakukan aktivitas tertentu karena orang akan cenderung makan dengan porsi yang lebih banyak ketika pe…

Tubuh membutuhkan kalori agar manusia bisa beraktivitas dengan normal setiap hari dan organ-organ tubuh berfungsi dengan semestinya. Namun kalori bisa bermasalah jika jumlahnya berlebihan di dalam tu…

RavictoryBlogspot Com - Traveling sambil wisata kuliner adalah dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Tapi, bukan berarti sepulang berlibur Anda malah jadi kelebihan berat badan. Untuk bisa menjaga ber…

Diet yang dilakukan dengan benar dan konsisten tentu akan memberikan hasil yang diharapkan. Nah, agar diet Anda sukses, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan dan dicoba. Berikut ini beberapa tip…