April 29, 2013

2

Berbelanja sehat dan hemat ala Michelle Obama

  • April 29, 2013
  • Share
  • [www.ravictory.blogspot.com] ~ Salah satu kampanye Michelle Obama, sang ibu
    negara Amerika adalah untuk menurunkan tingkat obesitas di
    Amerika. Oleh karena itu, untuk menunjukkan keseriusannya,
    Michelle memberikan beberapa tips untuk belanja secara
    hemat dan sehat di sebuah situs letsmove.gov. Selain untuk
    mengurangi resiko obesitas rakyat Amerika, Michelle juga
    ingin membantu rakyatnya pulih secara ekonomi. Ibu dari 2
    anak yang merupakan salah satu penganut hidup sehat ini
    memberikan kita tips untuk belanja sehat secara hemat.

    Berikut ini adalah beberapa tips belanja sehat nan hemat versi
    Michelle Obama.

    Langkah pertama yang dianjurkan Michelle sebelum kita pergi
    berbelanja adalah mencatat daftar belanjaan. Dengan
    mempunyai sebuah catatan ketika berbelanja, kita dapat
    menghemat waktu untuk berbelanja. Ketika mencatat, ada
    baiknya untuk memeriksa terlebih dahulu bahan apa saja yang
    masih ada dan apa yang sudah habis di dapur. Sehingga Anda
    tidak belanja terlalu banyak dan tidak terkontrol.

    Nah ketika Anda akan pergi berbelanja, sebaiknya makan
    terlebih dahulu. Michelle mengatakan jika Anda pergi ke
    supermarket dalam keadaan lapar, maka Anda akan tergoda
    untuk membeli makanan lebih banyak dari yang seharusnya.
    Makanan – makanan yang dipajang di supermarket akan
    terlihat lebih menarik dan belanjaan Anda pun jadi tak
    terkontrol.

    Michelle juga mengatakan untuk menghindari lorong
    makanan yang berisi berbagai camilan dan produk makanan
    tidak sehat. Kalau bisa, Anda sebaiknya langsung pergi menuju
    letak barang – barang yang ada di daftar catatan Anda.
    Karena iman Anda akan lebih tergoda bila Anda menghampiri
    lorong makanan cemilan terlebih dahulu. Dengan langsung
    membeli barang – barang yang ada di daftar Anda, Anda
    juga dapat menghemat waktu dan biaya.

    Michelle juga menyarankan untuk memilih dan membeli buah
    serta sayur yang memang sedang musimnya. Dengan begitu,
    kesegaran dan kualitasnya pun terjamin daripada membeli
    buah yang sedang tidak musimnya. Nah, jika Anda memang
    masih ingin membeli cemilan, sebaiknya memilih cemilan sehat
    saja. Conntohnya yoghurt rendah lemak, popcorn tanpa rasa,
    cemilan berkadar garam rendah, buah – buahan kering,
    kacang edamame, dan lainnya.
    Semoga tips di atas dapat membantu. Selamat berbelanja….

    2 Responses to “Berbelanja sehat dan hemat ala Michelle Obama”

    Anonymous said...
    Wednesday, May 1, 2013 at 12:30:00 AM GMT+7

    Hi there just wanted to give you a quick heads up. The
    text in your content seem to be running off the screen in Opera.
    I'm not sure if this is a format issue or something to do with web browser compatibility but I thought I'd post to let you know.
    The design look great though! Hope you get the problem resolved soon.
    Thanks

    Feel free to visit my web blog: harga kaos bola


    Anonymous said...
    Wednesday, May 1, 2013 at 6:13:00 AM GMT+7

    20 minutes was a generous statement.

    Also visit my blog :: online dating sites reviews


    Post a Comment

    This Blog is DOFOLLOW, Well Please Comment and are not included in spam Thank You..

    Cheers,

    Admin