May 20, 2013

0

7 Keajaiban setelah menangis

  • May 20, 2013
  • Share
  • Siapa bilang menangis tak ada gunanya?
    Kelamaan menangis memang bisa bikin mata
    merah dan bengkak. Tapi jangan salah,
    menangis dan mengeluarkan air mata
    ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna
    bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?
    Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang
    bisa Anda dapatkan setelah menangis dan
    berair mata.

    1. Membantu penglihatan
    Air mata ternyata membantu penglihatan
    seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri.
    Cairan yang keluar dari mata dapat
    mencegah dehidrasi pada membran mata
    yang bisa membuat penglihatan menjadi
    kabur.

    2. Membunuh bakteri
    Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata
    yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di
    dalam air mata terkandung cairan yang
    disebut dengan lisozom yang dapat
    membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-
    bakteri yang tertinggal dari keyboard
    komputer, pegangan tangga, bersin dan
    tempat-tempat yang mengandung bakteri,
    hanya dalam 5 menit.

    3. Meningkatkan mood
    Seseorang yang menangis bisa menurunkan
    level depresi karena dengan menangis, mood
    seseorang akan terangkat kembali. Air mata
    yang dihasilkan dari tipe menangis karena
    emosi mengandung 24 persen protein albumin
    yang berguna dalam meregulasi sistem
    metabolisme tubuh dibanding air mata yang
    dihasilkan dari iritasi mata.

    4. Mengeluarkan racun
    Seorang ahli biokimia, William Frey telah
    melakukan beberapa studi tentang air mata
    dan menemukan bahwa air mata yang keluar
    dari hasil menangis karena emosional ternyata
    mengandung racun.
    Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang
    beracun itu menandakan bahwa ia membawa
    racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya
    lewat mata.

    5. Mengurangi stres
    Bagaimana menangis bisa mengurangi stres?
    Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon
    stres yang terdapat dalam tubuh yaitu
    endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.
    Selain menurunkan level stres, air mata juga
    membantu melawan penyakit-penyakit yang
    disebabkan oleh stres seperti tekanan darah
    tinggi.

    6. Membangun komunitas
    Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis
    juga bisa membantu seseorang membangun
    sebuah komunitas. Biasanya seseorang
    menangis setelah menceritakan masalahnya di
    depan teman-temannya atau seseorang yang
    bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa
    meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan
    juga bersosialisasi.

    7. Melegakan perasaan
    Semua orang rasanya merasa demikian.
    Meskipun Anda didera berbagai macam
    masalah dan cobaan, namun setelah menangis
    biasanya akan muncul perasaan lega.
    Setelah menangis, sistem limbik, otak dan
    jantung akan menjadi lancar, dan hal itu
    membuat seseorang merasa lebih baik dan
    lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat
    menangis, jangan dipendam karena Anda bisa
    menangis meledak-ledak

    0 Responses to “7 Keajaiban setelah menangis”

    Post a Comment

    This Blog is DOFOLLOW, Well Please Comment and are not included in spam Thank You..

    Cheers,

    Admin