Cara Membuat Pipi Menjadi Tembem Secara Alami

Secara umum, ketakutan-ketakutan
yang banyak dialami orang di
dunia, berkisar pada hal-hal yang
menyangkut kehidupan sehari-hari,
mulai dari hubungan, keluarga,
hingga keuangan. Seperti
dirangkum dari phobia-fear-
release.com, about.com,
livestrong.com berikut adalah hal-
hal yang paling banyak ditakuti
orang.

1. Takut Mati
Takut mati adalah ketakutan yang
paling utama yang dialami
manusia. Hampir semua orang
tidak siap akan mati meskipun tahu
kematian itu cepat atau lambat
pasti datang. Banyak orang takut
dan khawatir tentang apa yang
mungkin terjadi setelah kematian.
Untuk mengatasi rasa takut ini,
penting untuk memahami bahwa
hidup adalah siklus yang terdiri dari
kelahiran dan kematian, keduanya
merupakan dua sisi mata uang
yang sama. Ketakutan yang
berlebihan terhadap kematian
disebut Thanatofobia.

2. Takut Gagal
Ketika mencoba sesuatu, selalu ada
dua kemungkinan, yaitu berhasil
atau gagal. Atychiphobia adalah
ketakutan yang tak rasional
terhadap kegagalan yang pada
akhirnya membuat seseorang tidak
mau berbuat sesuatu karena takut
menemui kegagalan. Jika fobia
tetap tidak diobati, gejalanya akan
terus memburuk dari waktu ke
waktu. Hilangnya motivasi dan
penurunan rasa percaya diri akan
segera mengikuti yang dapat
menyebabkan gejala yang lebih
parah seperti depresi.

3. Takut Ditolak
Setiap orang ingin kehadirannya
diterima, baik oleh lingkungan
maupun orang yang disayangi.
Beberapa orang bahkan ada yang
begitu tergantung pada
pengakuan, persetujuan atau
penilaian orang lain terhadap
dirinya sendiri. Orang-orang ini
begitu didorong oleh kebutuhan
untuk diterima sehingga kehilangan
identitasnya sendiri. Beberapa
orang kemudian menarik diri
karena takut ditolak. Mereka ini
akhirnya menjauhkan diri dari
teman-teman, keluarga dan
pengasuh yang merawatnya.

4. Takut Gelap
Kecuali untuk kepentingan tidur,
hampir semua manusia yang tidak
dalam kondisi tidur akan takut
dengan kegelapan. Daerah-daearh
gelap juga sering jadi sumber
kriminalitas. Ketakutan ini muncul
dari ketidakpastian yang dihadapi
karena tidak dapat melihat objek di
sekitarnya dengan jelas. Ketakutan
yang berlebihan terhadap gelap
disebut Lygophobia, yaitu ketakutan
yang intens terhadap sesuatu yang
tidak menimbulkan bahaya secara
nyata. Pada banyak kasus,
ketakutan ini bercampur dengan
ketakutan terhadap hantu atau
sosok-sosok mistis lainnya.

5. Takut Jatuh dari Ketinggian
Membayangkan diri sendiri berada
di ketinggian sering membuat
panik dan takut. Gejalanya antara
lain keringat dingin, gemetar dan
mual. Ketakutan yang berlebihan
terhadap ketinggian disebut
Hypsiphobia

6. Takut Kehilangan Orang yang
Disayangi
Kebersamaan bersama orang
yang disayangi adalah saat-saat
yang paling membahagiakan
dalam hidup. Ketika tiba saatnya
harus mengakhiri kebersamaan
tersebut, baik karena perpisahan,
perceraian ataupun kematian,
banyak orang yang kemudian jatuh
sedih hingga depresi. Luangkan
banyak waktu bersama keluarga
dan teman-teman yang dicintai.
Ketika tiba saatnya harus
kehilangan mereka, maka
kenangan yang indah akan tetap
membuat orang yang ditinggalkan
merasa bersemangat menjalani
hidup.

7. Takut Miskin
Jika pernah miskin atau tumbuh di
lingkungan yang miskin, orang
umumnya memiliki ketakutan yang
sangat kuat terhadap kemiskinan.
Cara terbaik untuk memerangi
kemiskinan adalah dengan
mendidik diri sendiri dan
mempelajari bagaimana cara
mendapatkan uang. Uang
memainkan peran sentral dalam
kehidupan kita dan layak menjadi
perhatian. Namun ada kalanya
orang begitu takut jatuh miskin dan
kehilangan kekayaan. Ketakutan
berlebihan ini disebut Peniaphobia.