Pengguna Ponsel Sumbang 23% Pendapatan Facebook

Kebaikan alami dari makanan laut
memiliki banyak manfaat kesehatan
untuk tubuh kita. Salah satunya
menjaga jantung, organ-organ vital,
dan otak tetap sehat. Jika Anda ingin
awet muda, Anda juga dapat
mengonsumsi makanan laut sebagai
menu harian. Masih penasaran
dengan manfaat kecantikan dari
makanan laut? Yuk simak ulasan
lengkap dari Boldsky berikut ini!

1. Gigi sehat
Tidak ada yang dapat menyangkal
fakta bahwa gigi yang sehat dan kuat
adalah bagian penting dari
kecantikan fisik seseorang. Makanan
laut sangat kaya akan kalsium,
karenanya itu baik untuk tulang
manusia.

2. Kulit yang bersinar
Ini adalah salah satu manfaat
kecantikan yang dimiliki oleh
makanan laut. Asam lemak omega 3
yang hadir dalam makanan laut
dapat memicu produksi kolagen. Ini
adalah protein yang diperlukan
untuk mempertahankan elastisitas
kulit Anda. Mereka yang ingin
memperlambat proses penuaan dan
ingin awet muda perlu memasukkan
makanan laut dalam diet harian
Anda.

3. Bekas noda atau jerawat
Kehadiran jerawat dan bintik-bintik
pada permukaan kulit dapat
merusak kecantikan wajah Anda.
Dengan beralih pada diet yang kaya
akan makanan laut, Anda memiliki
kesempatan untuk mengontrol
produksi sebum di kulit. Produksi
sebum atau minyak yang berlebihan
oleh kelenjar yang hadir pada
permukaan tubuh menyumbat pori-
pori kulit dan memberikan media
yang ideal bagi bakteri untuk
tumbuh. Hasilnya, kulit rentan
berjerawat. Makanan laut membantu
menjaga pH kulit tetap normal dan
membuat kelenjar sebaceous
berhenti memproduksi minyak
secara berlebihan.

4. Rambut berkilau
Rambut dianggap sebagai mahkota
wanita. Untuk membuat tampilan
rambut jadi sehat dan berkilau,
sertakan makanan laut dalam menu
harian Anda. Rambut kusam dan
rapuh adalah dampak dari
kekurangan gizi, sehingga pastikan
bahwa Anda selalu melengkapi
kebutuhan gizi tubuh Anda dengan
mengonsumsi makanan laut.

Inilah empat manfaat kecantikan
dari makanan laut. Yuk buat tubuh
Anda terlihat cantik dari dalam!