April 20, 2013

0

Mendengarkan musik saat tidur mampu tingkatkan memori

  • April 20, 2013
  • Share
  • Mendengarkan musik saat menjelang tidur
    mampu meningkatkan kualitas tidur dan
    kemampuan otak, khususnya daya ingat.
    Dilansir dari Dailymail, Dr Jan Born dari
    Universitas Tubingen, Jerman melakukan
    penelitian dan menemukan fakta bahwa
    suara disinkronkan dengan ritme osilasi atau
    variasi periodik terhadap waktu dari suatu
    hasil pengukuran, seperti pada ayunan
    bandul, otak yang lambat dari orang tidur
    meningkatkan memori dan kualitas tidur.

    Dr Jan Born melakukan tes kepada 11 orang
    yang dengan menerapkan rangsangan
    suara. Orang yang terkena rangsangan
    suara yang selaras dengan irama lambat
    osilasi otak, lebih mampu mengingat asosiasi
    kata yang telah mereka pelajari malam
    sebelumnya.

    "Yang penting, stimulasi suara hanya efektif
    ketika suara terjadi terus-menerus selaras
    dengan ritme osilasi lambat selama tidur
    nyenyak," katanya.

    Para peneliti menduga bahwa teknik ini
    mungkin dapat memperbaiki cara tidur.
    "Ini bahkan mungkin digunakan untuk
    meningkatkan ritme otak lain dengan
    fungsional yang signifikansi seperti irama
    yang terjadi selama terjaga dan terlibat
    dalam regulasi perhatian," katanya.

    0 Responses to “Mendengarkan musik saat tidur mampu tingkatkan memori”

    Post a Comment

    This Blog is DOFOLLOW, Well Please Comment and are not included in spam Thank You..

    Cheers,

    Admin