Pengguna Ponsel Sumbang 23% Pendapatan Facebook

Ravictory » Tips » Health -

Dok, ada yang ingin saya tanyakan. Saya kalau lagi tidur sering kagetan, bagaimana cara mengatasinya? Dan apakah ada kelainan pada diri saya? Thanks.

Fahrurozi (Pria Lajang, 24 tahun), zeeXXXXX@gmail.com
Tinggi Badan 168 cm dan Berat Badan 50 kg

Jawaban

Dear Mas Fahrurozi,
Biasanya apa yang terjadi waktu kita tidur ada hubungannya dengan apa yang kita alami waktu kita bangun. Misalnya kita mimpi apa di waktu tidur, itu masih berkaitan dengan peristiwa saat kita bangun.

Kalau tidur sering kagetan, mungkin karena aktivitas fisik yang berlebihan pada hari itu atau perasaan yang terlalu tegang karena ada peristiwa penting, sehingga timbul emosi berlebihan yang masih terbawa sampai saat tidur.

Selama kejadian kagetan ini tidak mengganggu tidur, jadi tidak sampai sering terbangun, hanya orang lain yang memberitahu bahwa tidurnya kok kagetan, ya tidak apa-apa.

Dr. Elly Ingkiriwang, SpKJ
Psikiater di Psychiatric Clinic, Royal Progress International Hospital, Danau Sunter Utara, Sunter Paradise I, Jakarta 14350. Serta Staf pengajar di Jurusan Kesehatan Mental Fakultas Kedokteran Ukrida Jakarta.

Pemasangan Iklan : ravictory87[at]gmail.com