Showing posts with the label
Fitness
Mungkin banyak yang mengira jika orang yang bahagia akan cenderung lebih rajin dan intens untuk berolahraga. Tapi jawabannya belum tentu. Menurut sebuah studi, orang yang kondisi pikirannya lebih net…
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa olahraga mampu meningkatkan kinerja saat berhubungan seksual. Ternyata pria juga dapat menambah kenikmatan saat bercinta dengan melakukan olahraga atau melatih o…
Olahraga kardiovaskular, atau olahraga yang memacu denyut jantung, pernafasan dan pembuluh darah adalah salah satu cara efektif jika Anda ingin menurunkan berat badan. Dikutip dari Livestrong, Anda s…
Olahraga bisa dilakukan kapanpun dan dimanapun, bahkan saat Anda di rumah, mengantar anak les, menunggu antrean dokter atau menonton TV. Tidak percaya? Coba lakukan beberapa aktivitas berikut ini. J…